يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً الشفاء من الهموم. إنَّ رقية الأكتاف تُعتبر وسيلة فعّالةٌ في الشفاء من الحزن. تشمل رقية الأكتاف أدعية قديمة الأذكار تُقرا منالشعر إنَّ الا